Monday, 31 March 2014

TIPS : Manfaat Sinar Matahari



Berjemur Matahari Kurangi Risiko Serangan Jantung 


 


Penelitian menemukan, sinar matahari mengurangi risiko serangan jantung. Sebaliknya penyakit jantung menjadi lebih parah pada pasien yang kekurangan vitamin D.

Kekurangan vitamin D teridentifikasi pada tujuh dari 10 pasien yang menjalani angiografi koroner, yaitu tes untuk melihat bagaimana darah mengalir melalui arteri di jantung.

Pasien dengan tingkat vitamin D paling rendah memiliki risiko dua kali lipat atas penyumbatan arteri ketimbang mereka dengan vitamin D yang normal.

"Hasil menunjukkan kekurangan vitamin D menjadi penyebab dari pengerasan arteri. Meskipun bukti manfaat suplementasi vitamin D dalam hasil kardiovaskular masih kurang, strategi untuk meningkatkan pemenuhan alami vitamin D mungkin harus disarankan dalam pencegahan penyakit kardiovaskular," kata Ahli jantung Dr Monica Verdoia dari Eastern Piedmont University di Novara, Italia.

Peneliti mengevaluasi jumlah nutrisi dalam 1.484 pasien dengan penyakit jantung. Tingkat keparahan penyakit jantung diukur dengan orisedur scanning yang menentukan tingkat penyumbatan arteri.

Dr Verdoia mengatakan makanan yang kaya vitamin D seperti ikan,sereal dan telur juga mengimbangi dengan olahraga ringan di luar ruangan harus dianjurkan pada orang sehat maupun orang-orang dengan penyakit jantung.

Seperti melansir dailymail, Sabtu (29/3/2014), hasil penelitian ini ia publikasikan dalam pertemuan American College of Cardiology di Washington (toy4a)

No comments:

Post a Comment